10 минутная тренировка АБС, направленная на работу мышц нижней части тела
10:21
38.5K
- 12:2148.8K| WOD - Программа тренировок |
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс) - 12:2129.0KPIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировокТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
- 11:0421.5KСпортсмен10-минутная тренировка на тяжёлом мешке (англ. яз.) 10-vbyenyfz nhtybhjdrf yf nz;`kjv vtirt (fyuk. zp.)
- 6:3617.6KПрограммы тренировокТренировка ВЕРХНЕЙ части тела. Сплит Верх-Низ. Упражнения на ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ
- 18:2317.2KPIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировокТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
- 7:2515.1KПрограммы тренировокТренировка НИЖНЕЙ части тела. Cплит Верх-Низ. Упражнения для ног и ягодиц.
- 10:4811.6KДневник бегуна-любителя10-минутная тренировка плоского пресса для сумасшедших результатов!
- 12:356.1KДневник бегуна-любителя12-МИННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА
- 18:235.8K| WOD - Программа тренировок |ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ
- 3:044.3KПушкино ТВНа работу на велосипеде!
- 7:543.1KСоветы ТРЕНЕРА #fittips * БУДЬ ЗДОРОВ !Растяжка мышц верхней части тела
- 17:362.4KСССР – сеть фитнес-клубовТренировка для верхней части тела с Марией Бастриковой
- 3:092.2KГоха ТкаченкоНа работу на велосипеде, raw
- 33:361.8KДневник бегуна-любителя30-минутная тренировка нижней части тела без оборудования
- 15:361.8KAthleticLAB | JUMP SCIENCEБИОМЕХАНИКА и АНАТОМИЯ нижней части тела |AthleticLAB