10-минутная тренировка верхней части тела (без оборудования)
10:16
1.3K
Категории
- 12:2149.9K| WOD - Программа тренировок |
ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс) - 10:2138.5KДневник бегуна-любителя10 минутная тренировка АБС, направленная на работу мышц нижней части тела
- 17:0536.2KPIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировокУпражнения для верхней части тела дома с гантелями - Идеальное видео
- 22:3135.7KПрограммы тренировокЛучшая тренировка верхней части тела с гантелями.
- 15:5229.9KДневник бегуна-любителяОтличная 15-минутная тренировка ягодиц и пресса (без оборудования)
- 12:2129.0KPIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировокТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
- 3:3018.4KFitness & WorkoutТренировка верхней части туловища
- 6:3617.6KПрограммы тренировокТренировка ВЕРХНЕЙ части тела. Сплит Верх-Низ. Упражнения на ГРУДЬ, СПИНУ, РУКИ и ПЛЕЧИ
- 18:2317.2KPIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировокТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ (плечи-предплечья-грудь-трицепс-спина-бицепс)
- 33:3914.2KДневник бегуна-любителя30-минутная тренировка верхней части тела без оборудования
- 18:235.8K| WOD - Программа тренировок |ТРЕНИРОВКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ
- 3:015.0KПятый канал | НовостиТренировка воздушной части парада ВМФ прошла над Петербургом
- 15:254.8KСпортсменСильные руки для всех. Тренировка рук и спины без оборудования. Красивые руки. Подтянутые руки. cbkmyst herb lkz dct[. nhtybhjdr
- 8:384.0KДневник бегуна-любителя8 минутная тренировка верхней части тела
- 7:543.1KСоветы ТРЕНЕРА #fittips * БУДЬ ЗДОРОВ !Растяжка мышц верхней части тела